L’idéal est de ne pas cesser d’ingérer du gluten avant les tests de dépistage. L’objectif est d’éviter le plus possible des résultats négatifs malgré la présence de la maladie cœliaque.
Si vous suivez déjà le régime sans gluten, une quantité suffisante de gluten doit avoir été réintroduite dans l’alimentation, durant une période de quelques semaines à quelques mois AVANT que les tests sanguins et la biopsie ne soient complétés. On appelle cette étape le challenge au gluten.
De manière générale, on recommande la consommation de 1 à 2 tranches de pain par jour, 4 à 8 semaines avant les tests de dépistage. Si les symptômes sont trop importants, on peut fractionner la prise de gluten dans la journée, ou alors envisager la biopsie deux semaines après le début du challenge.
Il est important de ne pas débuter un challenge au gluten sans en avoir discuté préalablement avec votre médecin ou votre nutritionniste. Ceux-ci pourront personnaliser les recommandations en fonction de votre situation.